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協會活動

【TCCDA 線上培訓課】2021/06/25疫情之下客服情緒及壓力管理(會員限定)

2021/06/25
課程大綱:
- 認知自我壓力來源,找出紓壓之道
- 認識情緒類型,學習情緒管理方法

(本課程僅開放會員報名)
📶 線上課程連結:將於6/24(四) 六點前寄發Email 通知

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居家防疫不停學 線上課程陪您渡過防疫期

 

您知道,壓力壞情緒會影響健康嗎?

現代社會每個人長期充斥著各種高壓,很容易導致多重疾病,甚至因而導致免疫系統失調。

情緒管理及紓壓是相當重要的課題,游淑玫老師將帶領您在困境中尋找新希望,

教您如何面對壓力及紓壓的方式,讓你能「自得其樂、苦中作樂、甚至是助人為快樂之本」的秘訣。

【TCCDA 線上培訓課】2021/06/25疫情之下客服情緒及壓力管理

 

這堂課獻給對自己有期許的你...

✅ 您是否對於生活壓力影響情緒

✅ 您是否為無形的壓力煩惱著

✅ 您是否面對壓力及情緒無法得到救贖

✅ 您是否在疫情期間感到無力